FAQ

FAQ

Combien de temps prend une séance d'hypnothérapie ?

Une séance dure entre 30 mn et 1 heure, selon la méthode employée pour la mise en hypnose et selon l'âge de la personne. En général, les séances pour les enfants sont plus courtes.

Combien me faudra t-il de séances ?

L'hypnose fait partie des thérapies dites « brèves ». Il peut arriver qu'une séance suffise, mais c'est assez rare. En moyenne, nous partons sur le principe de trois séances à 5 séances. En réalité cela dépendra de vous même,de votre ressenti, de votre objectif. 

Dort-on au cours d'une séance ?

  • Vous restez parfaitement conscient(e)
  • Vous entendez tout ce qui se passe
  • Vous pouvez réagir à tout moment
  • Vous gardez le contrôle total de vous même
  • Vous êtes dans un état de grande détente

Est-ce que l'hypnose marche à tous les coups ?

L'hypnothérapie n'est pas une panacée. Elle fonctionne pour de nombreuses personnes et non pour d'autres. La motivation du patient dans le processus de réussite est très souvent le facteur déterminent. Venir sans grande conviction accroît considérablement le risque d'échec. 

Les principales causes d'échecs → et de réussites

  • Renoncer avant même la première séance → se motiver et dépasser ses appréhensions.
  • Abandonner le suivi par crainte de l'échec → persévérer, faire un travail sur la confiance en soi.
  • Le courant ne passe pas entre vous et le thérapeute  → changer de thérapeute.
  • Peur de perdre le contrôle, d'être manipulé sous hypnose → se renseigner sur ce qu'est réellement l'hypnose.
  • Peur de découvrir réellement qui vous êtes → se renseigner sur ce qu'est réellement votre inconscient.
  • S'attendre à des miracles → se renseigner auprès des praticiens en hypnose sur les possibilités de l'hypnose.
  • Refus inconscient de la thérapie → Sans solution. Le créateur de l'hypnose éricksonienne lui-même (Milton Erickson) reconnait alors son impuissance.
  • "Sans la coopération complète du patient, les résultats thérapeutiques peuvent être retardés, déformés, limités ou même empêchés."Milton Erickson